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¡Así es como fortaleces tu cuerpo haciendo planchas con split!

¡Así es como fortaleces tu cuerpo haciendo planchas con split! Con esta rutina trabajas intensamente el glúteo, abdomen y pierna; está compuesta de dos ejercicios simultáneos que te ayudan a tonificar todos los músculos de tu cuerpo, ya que es una modalidad integral diseñada con este propósito.

Además trabajarás tu cuerpo para romper tus límites y llegar a nuevas metas en el reformer. Ven a PLT STUDIO y mejora tu salud.

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