X

¿Estás buscando unas piernas fuertes y tonificadas?

¿Estás buscando unas piernas fuertes y tonificadas?

Para lograrlo te damos el siguiente tip que puedes realizar desde casa: separa tus piernas dando un paso extendido hacia adelante. Ahora baja hasta que tu rodilla casi pegue con el suelo y levántate hasta llegar a la postura con las piernas separadas. Después de esto regresa a la tu postura con las piernas juntas y ahora ejecuta el ejercicio con la otra pierna. Practica este ejercicio en el REFORMER DE PLT! Será mucho más efectivo

¡Agenda tu clase hoy! www.pltstudios.com

 

#pilates #healthylife #wellness #PLTSTUDIO #ilovepilates #pilatesismytheraphy

#Livethelittlethings #KeepItWild  #morningslikethese #LiveColorfully #liveauthentic  #foundforaged #creativityfound  #theblogissue  #nothingisordinary  #finditliveit   #prettylittlething  #howyouglow  #colorventures  #thehappynow

Tags:

About the Author

The Author has not yet added any info about himself

Leave a reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *