Una serie de sesiones de Pilates en mat disponibles bajo demanda en 50, 30, 20 y 10 minutos — con entrenamientos de cuerpo completo y enfoque en grupos musculares específicos.
Clases de reformer de 50 minutos diseñadas para fortalecer, tonificar y transformar tu cuerpo usando la máquina de reformer.
Una serie de sesiones de yoga disponibles bajo demanda en 50, 30 y 20 minutos, incluyendo yoga restaurativo para una recuperación profunda y relajación.
